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依聯合國農糧組織（FAO）與世界衛生組織（WHO）共同研發布之
資訊顯示：魚類與水生貝類等為健康、安全的重要人類健康飲食來
源，含有高品質蛋白質與有益健康的ω-3高度不飽和脂肪酸等
重要營養素。因此多食用高含量EPA與DHA但總汞含量低之魚種，
如鯖、鯡、鯷、鮭魚、鱒魚、及沙丁魚等，對腦部發育與心臟血管
疾病之預防是有助益。
 
今天推薦富含有高營養價值之深海魚-

築地一番鮮-【買10片送10片】特大挪威薄鹽鯖魚10片組(180g±20g/片)再加送10片~共20片

平常自已都是去菜市場一次購買2條，切塊分裝冷凍備用，
然後看當天菜色，決定乾煎或者是日式佃煮，
或者茶泡飯等料理方式，對職業婦女來說，料理美味與省時
都是重要喔！

現在東森購物也可以買到喜歡的挪威鯖魚，價格這麼超值，
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魚肉細緻多汁油脂飽滿～

　　嚴選鯖魚，肉質鮮美

　　最具健康概念的鯖魚

　　含豐富的DHA、EPA


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